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Mineralien

Herbstfrüchte – Essbare Kastanien

Als Tierfutter ist die Rosskastanie durchaus geeignet, für den Menschen allerdings ist sie ungenießbar. Auch Edelkastanien und Maronen sind roh nicht zum Verzehr geeignet. Lediglich das Fruchtfleisch ist genießbar.

Problematischer Vitamin D-Mangel

Viele Menschen kennen heute ihren Blutdruck, der Ist-Stand der Vitaminversorgung ihres Körpers allerdings bleibt den meisten unbekannt. Würde der Vitamin D-Spiegel regelmäßig überprüft und Vitamin D bei Mangel auch in ausreichendem Maße…