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Gesundheit

Zirbeldrüse und Melatonin

Forscher machen ein zunehmendes Verkalken der Zirbeldrüse für die Reduzierung der Melatoninproduktion verantwortlich. Damit in Verbindung gebracht wird das Nachlassen des sogenannten Traumschlaf-Anteils mit zunehmendem Alter.

Milch ist besser als ihr Ruf

Die neuesten Studien haben also nicht grundsätzlich an einem gesundheitsfördernden Effekt des Milchkonsums an sich gerüttelt. Vielmehr wurde das Trinken größerer Milchmengen im Erwachsenenalter als ineffektiv und wenig wirksam…